Além de saborosos e reconfortantes, alguns chás podem oferecer benefícios diretos à saúde da pele. De acordo com a farmacêutica bioquímica Paula Molari Abdo, diretora técnica da Formularium e especialista em Atenção Farmacêutica pela USP, o consumo regular de infusões específicas pode ajudar no tratamento de condições como acne, rosácea e psoríase.

“Cada chá possui propriedades que favorecem a pele de maneira distinta, seja por seu poder antioxidante, pelo efeito calmante ou por ajudar a reduzir inflamações”, explica Paula, que também integra entidades como ANFARMAG, SBRAFH, ABC e APhA.

Confira 6 chás recomendados pela especialista:

🍵 Chá verde

Rico em antioxidantes, o chá verde ajuda a combater inflamações e protege contra os danos solares. Segundo Paula, seus compostos combatem os radicais livres, principais vilões do envelhecimento precoce. Estudos sugerem também um efeito positivo no controle da acne.

🌼 Chá de jasmim

Com ação antioxidante, antibacteriana e cicatrizante, o chá de jasmim favorece a regeneração da pele. “Ele melhora a circulação de oxigênio, o que acelera o processo de cicatrização”, destaca a especialista.

🌿 Chá de dente-de-leão

É conhecido por seu efeito anti-inflamatório e desintoxicante. Pode aliviar sintomas como descamação e vermelhidão, comuns em quadros de rosácea e psoríase.

🌱 Chá de hortelã

Ideal para peles oleosas, o mentol presente na hortelã tem efeito refrescante e calmante. “Ajuda a regular a produção de sebo, o que favorece o controle da acne”, explica Paula.

🌾 Chá de alecrim

Com ácido rosmarínico, o chá de alecrim tem efeito anti-inflamatório e antioxidante. Além disso, estimula a circulação e melhora a elasticidade da pele, promovendo uma aparência mais saudável.

🌸 Chá de camomila

Conhecido pelas propriedades calmantes, é indicado para peles sensíveis e condições como eczema, rosácea e psoríase. “Os flavonoides presentes têm ação anti-inflamatória e também ajudam a reduzir olheiras quando usado como compressa”, orienta Paula.

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